猫ビレッジ

おひとりさまの雑記帳

2021-08-22から1日間の記事一覧

NHKEテレ テレビ体操で腰痛が治る

日々の生活のツケ 腰が痛い。 ちょうど腰の中央辺り。 ぎっくり腰になったことはありますが、ぎっくり腰のように全く身動きが取れないという痛みではありません。 寝た姿勢、または座っていた姿勢から立ち上がる時に「あいたたた・・・」というくらいの痛み…